Ces 12 astuces pour se sentir bien

Publié le par Cette fille

Salut les filles aujourd'hui on se retrouve avec des petites astuces pour se sentir bien !

  1. Aider ou faire plaisir à quelqu'un, ce n'est pas grand chose juste rendre un petit service, ou faire un compliment ou offrir un cadeau...
  2. Prendre soin de soi (gommages, massages,...) pour se sentir mieux dans sa peau.
  3. Sortir pour voir du monde, on a plus besoin des autres au'on ne le pense.
  4. Tenter de nouvelles expériences, dès fois y en a marre de la routine !
  5. Faire une activité créative, qui fait travailler votre imagination (dessiner, écrire, lire,...)
  6. Faire une activité physique.
  7. Planifier des sorties, des voyages,...
  8. Se fixer des objectifs.
  9. Dormir, évidemment lorsqu'on est fatigué il est difficile d'aller bien, on voit tout en noir.
  10. Rester positif : se vider la tête, respirer et ne penser qu'à de bonnes choses.
  11. Profiter de l'instant présent et arrêter de dramatiser.
  12. Repérer une petite chose qui vous fait vous sentir bien et que vous pourrez faire chaque jour, au moins même dans une mauvaise journée il y aura forcément un bon moment !

Bisous les filles ! Quelles sont vos astuces ?

Cette fille

Ces 12 astuces pour se sentir bien

Publié dans Conseils

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En Mode... 09/04/2015 19:32

Hello !
J'ai créer une communauté Overblog pour rassembler tous les blogs mode, beauté, diy et lifestyle d'Overblog. Ce serait super si tu en faisais partie !
Le nom de la communauté: Blogs mode-beauté-DIY-lifestyle
Bisous *-*

En Mode... 11/04/2015 11:21

C'est nouveau sur Overblog, c'est pour partager des articles et des astuces entre blogueuses, tu peux y accéder ici: https://www.over-blog.com/community/blog-mode-beaute-diy
Voilà !

Cette fille 11/04/2015 08:30

Salut !
Cela me ferait super plaisir de faire partie de cette communauté ! Mais en quoi cela consiste t-il exactement ?
Bisous

Mathilde 06/04/2015 09:05

Super article !!!*-*
mathildou-et-elisou.over-blog.com

Cette fille 06/04/2015 16:21

Merci <3