Cette haleine fraîche

Publié le par Cette fille

Salut les filles, vous allez bien ?

Je reviens avec quelques conseils pour avoir une haleine toujours au top :

  • Se brosser les dents, la base. Il faudrait le faire juste après chaque repas même si je sais que c'est souvent impossible. 

  • Prendre un chewing gum (sans sucre et goût menthe de préférence), ce n'est pas la solution idéale mais si on a que ça, c'est très utile.

  • Changer de brosse à dents tous les deux ou trois mois. 

  • Se brosser la langue, même si cela peut paraître bizarre pour certaines. En utilisant un gratte-langue.

  • Eviter certains aliments ou boissons comme l’ail, l’oignon, l’échalote, le piment, le curry, le chou-fleur, le café, l’alcool et les aliments gras en général.

  • Favoriser certains aliments ou boissons comme l’eau (notamment après chaque repas pour bien rincer la bouche), le thé vert, le persil, le yaourt, le clou de girofle, la cannelle, le romarin, le fenouil, la pomme (les fruits durs) et les aliments sains en général.

  • Utiliser un bain de bouche, mais il ne faut pas en abuser.

  • Utiliser des huiles essentielles, il existe notamment des pastilles à base d’huiles essentielles.

  • Utiliser un spray, il rafraîchit mais seulement instantanément.

  • En parler à votre dentiste si vous avez souvent mauvaise haleine et que malgré tous les conseils que vous avez pu lire elle persiste.

 

Cette haleine fraîche

Et vous, vous avez d'autres astuces ? N'oubliez pas de me préciser en commentaire si une FAQ (Foire Aux Questions) vous intéresse, comme j'ai pu en parler précédemment. Bisous les filles !

Cette fille

Publié dans Conseils

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Mlle Sourire 28/04/2015 21:26

Hello ! Blog super = une abonnée en plus ! Très bons conseils qui peuvent servir ! J’aimerais bien que tu passes sur mon blog : lebloggirlydemllesourire.over-blog.com Désolée du dérangement ...
:):):)

Cette fille 29/04/2015 16:41

Merci beaucoup, je passerais voir ton blog avec plaisir ! Bisous.

24/04/2015 12:39

Salut je fais une FAQ pase voir stp leblogdesdreambeauty.over-blog.com.over-blog.com merci

Cette fille 25/04/2015 06:15

D'accord je passerais voir, bisous !

Hey Nail 24/04/2015 12:37

Hello :)

Très sympa ton blog, plein de bons conseils et d'actus ! Merci pour ton passage sur le mien ;)

A bientôt ! ♥

Cette fille 25/04/2015 06:14

Merci beaucoup !

22/04/2015 20:55

Super article vraiment moi qui est des problèmes d'haleine je vais faire attention merci

Cette fille 23/04/2015 13:50

Merci, de rien je suis contente si ces conseils peuvent t'aider. <3

Le marron chaud 22/04/2015 18:23

De bon conseils!

Cette fille 23/04/2015 13:49

Merci beaucoup !